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健身的真相

健身的真相 HD
状态： HD
类型：纪录片
主演：Stuart Gray 迈克尔·莫斯利
导演：Kate Pringle
国家/地区：英国
语言/字幕：英语
年代：2018
更新时间：2025-07-18 15:06:03
详细介绍：…

地平线系列：关于锻炼的真相

地平线系列：关于锻炼的真相 HD
状态： HD
类型：纪录片
主演：迈克尔·莫斯利
导演：托比·麦克唐纳
国家/地区：英国
语言/字幕：英语
年代：2012
更新时间：2025-07-18 15:04:30
详细介绍：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人…

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